每年一度的 「齊步上怡廈」於2023年載譽回歸，以促進社區對精神健康的關注。今年籌款活動將結合實體賽和虛擬賽，滿足不同參賽者的需要。

為推動精神健康，思健特以「與心同行」為主題，鼓勵大家能有效地整理想法及表達感受。透過了解及辨識自己每天不同的情緒，我們可更掌握表達自己感受的方法。

希望大家能透過運動鍛煉，為生活注入活力，達至身心健康之外，同時支持推動精神健康的慈善項目。