在辦公室一同挑戰全新的「齊步上怡廈」

怡和集團每年一度的「齊步上怡廈」籌款活動,因應疫情及相關社交距離措施,今年以全新面貌重新與大家見面,期望把新體驗帶到大家的日常工作地點,鼓勵大家在疫情下繼續保持強健體魄,達至身心健康。

我們會在各贊助公司設置「齊步上怡廈」加油站,攤位附設一部踏步機計算步數,配以平板電腦向大家發放精神健康資訊。大家更可隨時瀏覽此網頁的排行榜,得知累積最多步數的企業或個人選手名單。誠邀各公司踴躍參與,即使在疫情下,仍可集合一眾同事的力量累積步數,以爭奪不同獎項,共襄善舉,並齊心關注工作間的精神健康。


精神健康小貼士

「沒有精神健康就沒有健康!」了解10種保持心理健康的簡單實用小貼士!

如感到持續困擾,或懷疑有精神健康問題,
可向本地精神健康綜合社區中心尋求協助。

資料來源:Mental Health Foundation (UK)、好心情@HK